O Risada que Relaxa: Autoironia , Contraste e a Arte de Aguentar na Leveza
Em um contexto cada vez mais estressante , o riso se mostra como um poderoso aliado para diminuir a ansiedade . A autodepreciação , a ironia e a arte de lidar as desafios da vida com bom humor não são apenas atributos admiráveis, mas também recursos eficazes para promover o bem-estar emocional e